Vine i relaxa’t!

• Consciència emocional
• Emocions
• Habilitats per a la vida
• Regulació emocional

Descripció

“Vine i relaxa’t” és un racó de calma amb la finalitat de validar, reconèixer i aprendre sobre els propis sentiments i emocions. Aquest racó estarà a disponible pels infants a totes les sessions.

Objectius

• Adquirir l’hàbit d’anar el racó de la calma en situacions concretes.
• Reconèixer les emocions que sent l’infant.
• Respectar les indicacions del o la monitor/a durant l’hora d’estar el racó.

Desenvolupament de l’activitat

Vinculació de competència: Regulació emocional

Quin és el funcionament?

En la primera sessió el/la monitor/a presentarà el racó de la calma als infants.

En primer lloc, el/la monitor/a ensenyarà detalladament als infants els diferents materials que es poden trobar en aquest espai. Seguidament, farà una breu explicació de quins són els moments en què els infants poden anar-hi. Per exemple, quan estigueu molt enfadats, quan estigueu tristos,  quan necessiteu pensar, etc.

A més, el/la monitor/a farà molt d’èmfasi en el fet que l’ús d’aquest espai no és obligatori i que, per tant, els infants hi accediran de forma voluntària i per iniciativa pròpia. Dins d’aquest espai no hi haurà limitació de temps, es deixarà l’estona que l’infant necessiti.

Els primers dies, el/la monitor/a acompanyarà a l’infant a l’espai fins al moment que vegi que ho pot fer de manera autònoma.

 

Quins materials es poden fer servir?

Els materials que es necessiten per dur a terme aquest racó, i que els infants tinguin recursos per la seva gestió de les emocions són:

• Catifa
• Coixins
• Peluix
• Globus
• Canyetes de cartró
• Saquets amb diverses olors com, lavanda, menta, xocolata, vainilla i menta.
• Imatges que generin calma
• Rellotge de sorra o un pot de la calma
• Objectes de diferents textures: plomes, tela de seda, pilotes tàctils, gomes elàstiques, plastilina, petxines, picarols…

Valoració

Per tal de valorar el funcionament del racó segons cada infant, es pot valorar a partir de les següents qüestions:

• Ha anat de manera autònoma el racó?
• Ha identificat l’emoció que ha sentit?
• Ha utilitzat els recursos de què disposa?
• Quina és la seva actitud després d’estar al racó?

Observacions

Adaptació Covid-19

• En el moment que els materials siguin utilitzats per l’infant el/la monitor/a desinfectarà els objectes, per tal que ho pugui utilitzar un altre infant.
• L’objecte del globus i la canyeta serà d’un únic ús, quan l’infant l’utilitzi es llençarà.