Competència vinculada: Regulació emocional

El/la monitor/a demanarà a tres o quatre voluntaris/es dins del grup. Un cop hi hagi els voluntaris/es demanarà que sortint de la sala. El/la monitor/a els explicarà que s’incorporaran el grup d’un en un, es trobaren a la resta de companys/es fent un passadís pel qual hauran de desfilar mentre aquests companys/es mostren, gesticulen, interpreten una emoció. Ells hauran de descobrir quina és l’emoció amb la qual han estat rebuts/rebudes per aquest “passadís” de companys/es. Després, tornaren a abandonar l’espai.

Per altra banda, el/la monitor/a explicarà a la resta del grup el que hauran de fer. Demanarà que se situïn els uns enfront de les altres realitzen un passadís. Quan el primer voluntari/ària s’incorpori en el grup hauran de mostrar l’emoció que el/la monitor/a els hagi dit (ignorància, por, adoració, etc). Han de fer-ho amb interès, ja que això dependrà que els voluntaris/es descobreixin l’emoció rebuda. Així aniran passant pel passadís cadascuna de les voluntàries que aniran rebent diferents emocions.

Per finalitzar la dinàmica el/la monitor/a formularà les següents preguntes:

• Com us heu sentit les persones voluntàries en rebre cadascuna de les emocions?
• Com us heu sentit el grup quan interpretàveu cadascuna de les emocions?
• Quines emocions costa més rebre, les positives i les negatives? Quina costa més interpretar?
• Heu sentit alguna una cosa semblant alguna vegada?
• Si no ens ha agradat sentir-ho aquí com penseu que es senten les persones que reben emocions negatives en el seu dia a dia?

• Ha identificat les emocions que representaven els/les seus o seves companys/es?
• S’han identificat quina sensació podria sentir el/la voluntari/a?

Per realitzar aquesta dinàmica no es necessita cap material específic.