Termòmetre emocional

Autoria

  • Fundesplai

Projecte

Tipus de recurs

Persones destinatàries

  • de 6 a 12 anys

Durada en minuts

  • 15

Espai

Paraules claus

    Llicència

    • Reconeixement – No Comercial – Compartir Igual (by-nc-sa)

    Descripció

    Competència vinculada: Consciència emocional

    Amb el recurs del termòmetre emocional, podrem ensenyar a distingir entre emocions que ens generen sensacions positives o agradables, i d’altres que generen sensacions negatives o desagradables, així com entre aquelles que activen energèticament i les que, per contra, disminueixen la nostra energia.

    Objectius

    • Distingir entre les emocions que ens generen sensacions positives o sensacions negatives.
    • Relacionar les sensacions que tenen amb les situacions que el/la monitor/a presenta.

    Desenvolupament de l’activitat

    Prèviament, el/la monitor/a elaborarà un termòmetre emocional.

    El/la monitor/a presentarà el termòmetre emocional als infants. Explicarà que hi ha diferents colors:

    • Vermell: són emocions que activen i són negatives (ira i por).
    • Taronja fosc i clar: emocions menys desagradables però també activadores (nerviosisme, irritació i fàstic).
    • Groc: les emocions positives i energètiques (amor i felicitat)
    • Verd: emocions positives però que redueixen la nostra energia (calma, seguretat, pau, agraïment).
    • Blau: emocions desagradables i que desactiven (tristesa, apatia, solitud.

    Seguidament, el/la monitor/a demanarà als infants que es prenguin uns minuts per a connectar amb si mateixos i identificar quina o quines emocions estan sentint en aquest moment.

    Després, el/la monitor/a plantejarà diverses situacions que es poden trobar o que hagin viscut i que les situïn en el termòmetre.

    Valoració

    • Ha diferenciat els diferents colors amb l’emoció que representen?
    • Ha identificat quina emoció l’ha creat aquesta sensació?

    Observacions

    Els materials que es necessiten per dur a terme l’activitat és el Termòmetre Emocional.