Escoltem-nos!

Competència vinculada: Regulació emocional.
Escoltem-nos, és una activitat que es farà sempre abans de realitzar l’activitat principal proposa per aquell dia. En aquesta dinàmica es treballarà amb el mindfulness i la relaxació  com a tècniques de regulació emocional. Servirà per crear un clima de calma abans de fer alguna activitat, per tant pot ser molt útil en aquelles situacions en què els infa…